Fisk i folie- ett alt i ett-måltid!

Laks- eller torskefilet
Diverse grønnsaker etter ønske, skåret i små staver eller biter. F.eks potet, gulrot, brokkoli, sjampinjong osv.
Urter f.eks dill eller persille
Rucola hvis du liker det
En dæsj med creme fraiche på toppen
salt og pepper

Smør en bit aluminiumsfolie med smør, legg grønnsaker og fisk i en haug, krydre og ha over creme fraiche, brett sammen folien og ha i ovnen. 200 grader ca. 40 min. Åpne en av pakkene og sjekk at fisken er gjennomstekt. Her kan man bruke fantasien og ha i pakken det man liker selv.


Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s