Sunt & godt

17/01/201618/04/2017 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Denne våren skal jeg fortsette mitt prosjekt #sprekeremæ. Dere som kjenner meg vet at jeg elsker å prøve ut nye retter, denne våren vil nok bloggen til å bære litt preg av min kostomlegging. Det blir kanskje ikke så mye hvetebakst – men forhåpentligvis vil dere like dette også!

Jeg begynner med en veldig god røre med avokado og kikerter, og et brytebrød, bakt med rug og masse frø og kjerner. Oppskrifta på brødet har jeg hentet fra en brosjyre fra Gogreen som Trine i Trines matblogg har laget sammen med dem. Masse gode tips på sunt & godt å hente der http://gogreen.no/tips-triks/temaer/trines-favorittoppskrifter/

Avokado- og kikertrøre (4. porsjoner) (107 kcal pr. porsjon)

1 boks kokte kikerter

1 avokado

Saften av en lime eller en halv sitron

Litt purre eller vårløk

En håndfull fersk koriander

Røres sammen med stavmikser. Smak til med salt og pepper.

Ha som pålegg på for eksempel brytebrødet, knekkebrød eller rugsprø.

Trines langpannerugbrød med frø (214 kcal pr 100 gram)

Til en stor langpanne – 20 stk. brytebrød

4 1/2 dl vann

1 dl solsikkekjerner

1 dl gresskarkjerner

1 dl linfrø

1 dl sesamfrø

3 dl melk

25 gram fersk gjær eller ½ pk tørrgjær

1 ss honning

1 ts havsalt

150 gram sammalt rug, grov

150 gram sammalt rug, fin

25 gram kruskakli

Ca. 400 gram hvetemel

Kok opp vannet og ha i en bakebolle sammen med honning, frø og kjerner. La det stå å svelle ca. 20 minutter, varm så opp melken litt og ha det sammen med frøblandingen. Sjekk at det ikke er for varmt, skal være lunken. Ha i resten av melet og elt i ca. ti minutter i kjøkkenmaskinen. Hell deigen, som er ganske fast, men klissete i en langpanne med papir. Bruk en fuktet slikkepott til å fordele deigen utover. Dekk med plast og la heve i 45-60 minutter. Skjær så deigen opp i 4 x 5 ruter med en pizzakniv, pensle over vann og ha på diverse frø. La heve i en halvtime til og stek så brødet på 200 grader midt i ovnen i ca. 30 til 40 minutter. Sjekk om den er godt stekt under. Avkjøl på rist.

Her er de enkle reglene jeg har laget for meg selv i tiden fremover:

Planlegging & treningsavtaler (med meg selv og andre) – Treninga må passe inn i alt det andre man skal gjøre i løpet av en dag. Jeg bruker skritteller og prøver å gå opp mot 10000 skritt pr. dag, men det kan være vanskelig å få til når man er kontorrotte som meg. Jeg er så heldig at jeg kan trene på jobb på tirsdager og at jeg har en fast treningsavtale med en venninne på mandagskvelder. Jeg er medlem av Trimkameratene som møtes til felles trimturer på Stakkevollan på torsdager. På lørdager forsøker jeg å komme meg i svømmehallen. Jeg planlegger hele uka – og legger treningen inn i kalenderen min, da blir det vanskeligere å droppe.
Variasjon og balanse – husk og ikke overdrive, slik at man går på en smell. Varier på aktiviteter fra dag til dag, både i intensitet og hva man gjør. Andpusten minst en gang om dagen – er målet! Det er viktig å trene både kondisjon og styrke.
Spise sunt og riktig – ikke for mye. Som dere vet er mat en viktig del av mitt liv, og jeg vil ikke gi slipp på gleden ved å lage og spise god mat. Men det er forskjell på hverdag og helg, og det er ikke godt å overspise.

Oppskrifter fra God blandings bok- og suppekjøkken

15/11/2015 ~ maritsmat ~ 1 kommentar

Lørdag 14. november arrangerte jeg og Heidi en ny pop-up restaurant på Stakkevollan. Denne gangen serverte vi supper med diverse tilbehør. Her er oppskriftene.

Klin kokos kyllingsuppe a la Heidi

500 gram kylling i biter

1 Løk

2 fedd hvitløk

40 g fersk ingefær

½ ts grønn karripasta

2 kyllingbuljongterninger

2 bokser kokosmelk

7 dl vann

250 gram sopp

1 boks vannkastanjer

1 boks Bambusskudd

2 rød paprika

150 g sukkererter

Fersk koriander

Stek kyllingen, løk, hvitløk og ingefær. Ha i karripastaen, kokosmelken og vann og la koke ca. 15-20 minutter. Ha diverse grønnsaker i og la koke et par minutter til. Ha over fersk koriander til slutt. Smak til med salt, pepper og litt sukker.

Marits fisefine franske fiskesuppe

1 dl olivenolje

1 løk

1 purre

2 gulrøtter

5 poteter

1 fennikel

5 hvitløkfedd, finhakket

2,5 ss tomatpuré

1 ts tørket timian eller 1 ss fersk

½ ts fennikelfrø

En neve hakket persille

2 laurbærblad

1 gram safran

2 dl god eplejuice eller hvitvin

2 bokser hakkede tomater

1 ½ – 2 l fiskekraft (se det litt an)

Saften av ½ sitron (smak til)

Salt og pepper

Fres løk, hvitløk og purre til det blir mykt. Ha deretter i alle de andre grønnsakene i små terninger. Fres noen minutter til. Ha i tomatpureen, tørket timian (eller fersk), persille, laurbærblad, fennikelfrø, safran og la det blandes godt med grønnsakene. Hell over hvitvin eller eplejuice og la det koke litt inn. Ha deretter i hakkede tomater og fiskekraft og la suppe koke ca. 15-20 minutter.

1 kg fiskefilet (ulike sorter, for eksempel torsk, laks, sei, steinbit) i fine terninger has i suppa de siste minuttene.

1 nett med blåskjell – stek litt sjalottløk i olje, ha over et pr dl fiskekraft, ha blåskjellene i gryta og ha over lokk. Damp noen minutter til de har åpnet seg. Husk å kaste de som ikke lukker seg før du damper (de er døde) og kaste de som ikke har åpnet seg under dampingen. Ha blåskjellene i suppe til slutt.

200 g rensede reker has i suppa når den er ferdig. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.

Grusomt god gulrotsuppe (fra Trines matblogg) -med stekt chorizo og blomkålbiter

700 g gulrøtter, i biter

1 løk, grovt hakket

4 hvitløkfedd, finhakket

1/2-1 rød chili, finhakket

20 g ingefær, finhakket

1/2 ts korianderfrø, støtt i morter

8 dl kyllingkraft

2 dl appelsinsaft

Salt og pepper

Chiliflak til dekor

Chorizopølse og blomkålbiter stekes lett og has på toppen.

Skjær og mål opp alle ingrediensene slik at du har alt klart. Fres løken i litt nøytral olje til den er blank og myk, og tilsett etter hvert hvitløk, chili, ingefær og korianderfrøene (støtt i morter), og la det få surre med de siste minuttene. Tilsett deretter gulrøttene og la dem surre med et par minutter, før du tilsetter kyllingkraften og appelsinjuicen og gir det hele et oppkok. Ønsker du en vegetarisk rett kan du erstatte kyllingkraften med grønnsaksbuljong. La suppen koke til gulrøttene er møre, etter 15-20 minutter. Kjør suppen med en stavmikser, og smak til med salt og pepper.

Eltefri foccaccia

750 gram hvetemel

ca 2 ts grovt havsalt

1/4 ts tørrgjær

6 dl vann

tørket rosmarin

maldonsalt

god olivenolje

Bland det tørre godt sammen og rør inn vannet, til du får en ganske fast, men klissete deig. Ringle over litt olivenolje og pass på at oljen fordeler seg rundt hele deigen. Dekk bakebollen med lokk eller plast og la deigen heve i 12-20 timer.

Kle en langpanne med bakepapir. Bruk en slikkepott eller lignende og hvelv deigen oppi formen. Stryk deigen noenlunde jevnt utover. Ha over litt god olivenolje (hvis det ikke er nok allerede) strø litt rosmarin og flaksalt over. La deigen etterheve 30-60 minutter under klede.

Stekes ved 225 grader med i ca. 25 minutter, jeg bruker pizzafunksjonen i ovnen (med luft), til brødet har en fin brunfarge og er gjennomstekt.

Knekkebrød – til 20 runde kaker med hull i midten

50 gram gjær

5 dl vann

1 ss salt

1 dl linfrø

1 dl sesamfrø

2 dl malte solsikkekjerner

6 dl grov rugmel

6 dl hvetemel

Lag deig og la heve i 30 minutter. Skjær i 20 biter, kjevle tynt og prikk med gaffel. La heve i 20 minutter og stek på 220 grader, 4-5 minutter på hver side. Pass på så de ikke brenner seg. Jeg stekte to og to.

Eltefrie grissini (ca. 15 stk)

500 gram hvetemel

1 1/2 ts salt

1/4 ts tørrgjær

4 dl vann

1 dl revet parmesan

Eventuelt litt ferske urter

Til strøssel:

Valmuefrø

Sesamfrø

Maldonsalt

Slik gjør du

Bland sammen det tørre og finrevet parmesan i en bolle og hell over væsken. Om du ønsker å ha ferske urter i deigen, hakkes dette fint og tilsettes det tørre. Rør raskt sammen med en slikkepott (deigen skal være fast, men klissete) og sett det til heving på lunt sted i 12-20 timer. Bruk en bolle med lokk eller dekk til med plastfolie.

Ha deigen over på et melstrødd underlag og brett den litt rundt og form den til en avlang bit som du skjærer i 15 biter. Trill ut fingertykke grissini. Kan være litt trøblete hvis deigen er for myk, men det går fint hvis man er lett på hånden og bruker godt med mel på bordet. Jeg brukte bakeplatens kortside som mål på hvor lange de skal være. Legg ved siden av hverandre med litt avstand og pensle med vann. Dryss deretter over valmuefrø, sesamfrø og litt maldonsalt. De trenger ikke heve.

Sett i ovn forvarmet til 250 grader og stek i ca 10 minutter. Avkjøl noe på stekebrettet, deretter på rist.

Aioli – hvitløksmajones

1 kokt mandelpotet

2 dl majones

1 eggeplomme

1 fedd hvitløk

Sitronsaft

Salt og pepper

Mos poteten.Pisk inn majones med eggeplomme. Press eller finhakk hvitløken og ha i. Smak til med sitron, salt og pepper.

Smør med ingefær, lime, koriander og chili

200 gram romtemperert smør

1 ss finrevet ingefær

1 ts revet limeskall

1 ss limesaft

3 ss hakket fersk koriander

2 ss finhakket rød chili

Salt og pepper.

Pisk alle ingrediensene sammen.

Velbekomme!

Restaurant God blanding – Restaurant day 16. august 2015

17/08/201518/08/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Konseptet Restaurant day er kommet til Tromsø og jeg og min gode makker Heidi sto bak en av fem restauranter i byen i går. Vi serverte til sammen 46 gjester en treretters meny med asiatisk inspirasjon. I dag er vi meget fornøyd og glad, vi fikk veldig gode tilbakemeldinger fra våre gjester og ble bedt om å legge ut oppskrifter. Her er dem!

Eltefri foccaccia

750 gram hvetemel

ca 2 ts grovt havsalt

1/4 ts tørrgjær

6 dl vann

tørket rosmarin

maldonsalt

god olivenolje

Stekes ved 225 grader med i ca. 25 minutter, jeg bruker pizzafunksjonen i ovnen (med luft), til brødet har en fin brunfarge og er gjennomstekt.

Fikentapenade

3 tørkede fiken

1 fedd hvitløk

2 ½ dl sorte oliven uten sten

2 ss kapers

1 ss hakket fersk basilikum

3 ss olivenolje

salt og pepper

Crostini med japansk laksetartar

Crostini – kan lages lang tid i forveien

Kjøp halvstekte baguetter – skjær dem i tynne skiver, dypp i olivenolje og stek i ovnen på ca 180 grader til de er sprøe og gylne. Avkjøles og pakkes inn.

Laksetartar

400 gram laksefilet

2 ss finhakket innlagt ingefær (gari)

1 ss soyasaus

2 ts wasabi

Pyntes med finskåret vårløk og limebåter

Svart pepper kvernes over

Nudelkurver med tunfisk og wasabimajones

150 gram eggnudler

1 ts rapsolje

100 gram fersk tunfisk (eller laks)

½ mango

1 avokado

½ rød chili

½ dl løst pakket fersk mynte

½ dl majones

½-1 ts wasabi

1 lime

Pynt med koriander

Nudelkurvene:

Varm ovnen til 200 grader, kok nudlene. Bland med oljen. Fordel nudlene i botten på en muffinsform. Stekes i 20 minutter eller til kurvene blir gyldenbrune. Avkjøl. Kan lages dager i forveien.

Skjær fisken i små terninger, det samme med mangoen og avokadoen. Finhakk chili og mynte. Bland alt sammen forsiktig. Bland sammen majones og wasabi. Fordel fiskeblandingen i kurvene. Ha på en klatt med majones. Press over lime. Pynt med urter.

Valmuetortilla med laksesalat

2 hvetetortilla ca, 20 cm i diameter

1 eggeplomme

Valmuefrø

2 hardkokte egg

100 gram fetaost

1 dl hakket gravlaks (eller røkelaks), ca. 100 gram

1 ss sennep

½ dl hakket gressløk

1 dl crème fraiche

Pensle tortillaene med eggeplomme og strø med valmuefrø over. Skjær i trekanter og stek ved 175 grader i ca 5 minutter.

Skrell og hakk eggene. Mos osten og hakk laksen. Bland egg, ost, laks, sennep, gressløk og crème fr. Legg salaten på tortillaene. Pynt med gressløk.

Asiatisk biffsalat i hjertesalatblader

250 gram entrecote eller oksefilet

1 ss rapsolje

6 cherrytomater

1 rød chili (uten frø)

Saus:

1 ss soyasaus

1 ss limesaft

1 ss fiskesaus

½ ts sukker

2 ss fersk koriander

2 ss fersk mynte

½ rød chili

2 ts sesamfrø

1 ts revet limeskall

Stek kjøttet til medium rare i olje i en stekepanne, la kjølne, skjær i tynne strimler. Kjøttet kan stekes og oppbevares i kjøleskapet et døgn. Rør i hop sausen og blande med kjøttet og tomatene. Vent med urtene til rett før servering.

Kan også serveres i agurkskåler: Skjær agurken i ca. 2 cm tykke skiver. Bruk en skje eller “melonskje” og lag en grop i hver agurkbit- Fordel i skålene og garner med chili.

Søtpotetrøre med ingefær og chili – kan toppes med for eksempel sprøstekt skinke, pinjenøtter eller mandelflak.

800 gram søtpoteter

3 ss olivenolje

½ rød chili, uten frø

1 fedd hvitløk

1 ts fersk ingefær

1 lime, saften

salt og pepper

Varm ovnen til 200 grader, skjær søtpoteten i skiver, ha i ovnsfast form med oljen. Stek i ca 30 minutter. Ta ut og avkjøl, bland med resten av ingrediensene til en slett pure. Salt og pepper. Serveres på f.eks “pitabrødchips” med spisskummin – laget på samme måte som valmuetortillas.

Minikjøttboller på ananasbiter

400 gram karbonadedeig

1 egg

Litt brødkrumme

2 hvitløksfedd

1 tommelstor bit fersk ingefær

Litt chilisaus

½ løk

Frisk koriander (og mynte)

Salt og pepper

Lag små boller med en teskje, og stek dem i olje. Del ananas i små trekanter, stikk en tannstikker gjennom to boller og sett fast på ananasen.

Hovedretter

Vietnamesisk nudelsalat

150 gram tynne risnudler

½ agurk

2 vårløk

½ rødløk

1 krukke mynte

1 krukke koriander

100 gram peanøtter

ca 250 gram blandet salat

150 gram bønnespirer

150 gram revet gulrot (ca 3 dl)

Nuoc cham-dressing til å ha på salaten (serveres på siden så folk kan bestemme mengden selv)

1 rød chili

1 fedd hvitløk

5 ss strøsukker

½ dl kokende vann

½ dl fiskesaus

1 dl ferskpresset limesaft (ca 3 lime)

Kyllingspyd med peanøttsaus

Marinade til kjøttet:

1 ss sambal oelek (chilipasta)

3 ss ketjap manis (søt soyasaus)

6 ss sweet chili-saus

1 dl olje

2 ss fersk ingefær, raspet fint

1 ss finhakket hvitløk

1 ts sesamolje

Blandes og helles over kyllingen. Nok til ca 4 kyllingfileter skåret i strimler (hver filet ca. 6 strimler) Grilles i ovnen ca. 10 minutter på 200 grader (luft).

Peanøttsaus:

1 boks kokosmelk (liten, fet type) – varmes til kokepunktet.

Ha i resten av ingrediensene en etter en – ikke kok!

2 ts rød karripasta

2 ss grovt peanøttsmør

1 ss sukker

3 ss limesaft

Hakkede peanøtter

Vårruller (ca 30 stk)

400 gram karbonadedeig

1 løk

3 fedd hvitløk

1 gulrot

1/4 kål

1 ss revet ingefær

1 ts sambal oelek

5 ss oyster saus

2 ts sesamolje

2 ss limesaft

2-3 ss hakket frisk koriander

100 gram tynne glassnudler/risnudler

vårrullark

1 egg til pensling

solsikkeolje til friteringen

Riv gulrot, løk og hvitløk på et rivjern. Brun karbonadedeigen og tilsett de revne grønnsakene, stek litt før du tilsetter finsnittet kål. Ha i finrevet ingefær og sambal oelek. Tilsett oyster sausen, sesamolje, krydre med salt og pepper. Ha i risnudlene som er oppbløtt etter anvisning på pakken og bland godt. Smak til med salt og pepper. Ha over koriander og lime og sett til avkjøling. Blandingen må være kald når du skal rulle vårrullene. Se her for hvordan rulle og steke vårruller.

Laksespyd med sesamfrø og wasabimajones

Ca 700 gram laksefilet

2 ss rapsolje

noen dråper sesamolje

salt og pepper

1 dl sesamfrø – svarte og hvite

50 gram innlagt ingefær

Wasabimajones

1 dl god majones

½ dl creme fraiche

2 ts wasabi

trespyd

Skjær laksen i terninger, ca 2 ½ cm x 2 ½ cm. Blande oljene, og ha over laksen. salte og pepre. Legg laks og sesemfrø i en pose og bland godt så laksen blir dekt av frø. Tre 3 laksebiter på hvert spyd med en ingefærskive mellom laksebitene. Grilles i ovnen ca 8 minutter på 200 grader (luft).

Desserter

Minipavlova (ca 15 stk)

6 eggehviter

250 gram sukker

2 ts bringebær- eller hvitvinseddik

1 ss maisenna

Pisk eggehviter mens du sakte tilfører sukkeret og pisk til du har en god og tykk marengs. Bland så i eddiken og maisennaen.

Ovn 120 grader, varmluft. Kle et stekebrett med bakepapir. Ha marengsen i en sprøytepose eller plastpose og sprøyt ut små “reder” (ca. 8 cm i diameter, med en ekstra “runde” eller to langs ytterkanten). Stekes i ca. 60 minutter, til marengsen har stivnet og er crispy. Skru av ovnen og la minipavlovaene stå i stekeovnen til de er helt avkjølt.

Kesam (vanilje eller lime) og pisket fløte blandes til en krem, ha så i noen spiseskjeer med lemoncurd. Ha over diverse frukt og bær.

Sjokoladekladdekake

150 gram smør

3 egg

3 dl sukker

3 1/2 dl mel (210 gram)

1 dl kakao

1 ss vaniljesukker

1 krm salt

Kle botten av en form (22 cm) med bakepapir. Smelt smøret, visp egg og sukker lett sammen og hell over smøret. Bland med, kakao, vaniljesukker og salt og rør ned i eggeblandingen. Ha deigen i formen og stek på nederste rille på 200 grader i ca. 14-15 minutter. Kaken skal være rennende inni. Avkjøl eller server lun med is og bringebærsaus.

Bringebærsaus

200 gram bringebær, tinte

1/2 dl vann

1/2 dl sukker

Kok opp vann og sukker. Avkjøl laken og kjør den sammen med bringebær i en blender. Sil sausen for å få vekk frøene hvis du gidder.

Spyd med sjokoladesaus og is

Jordbær, marshmallows og browniesbiter settes på spyd og serveres med is og sjokoladesaus.

Indian summer

05/07/201505/07/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

I dag har jeg laget søndagsmiddag med indiske toner – litt hete innendørs, siden det er så kaldt ute. To ulike typer curry – en med kylling og røde linser, og en grønnsakscurry med poteter og blomkål, servert med nybakte naanbrød og mynteraita.

Sett først deigen til naanbrødene:

500 gram mel

1 ts sukker

1 ts salt

1 ts bakepulver

Ca 3 dl melk

4 ss olje

Bland det våte med det tørre, kna til en myk og smidig deig – ha litt olje over deigen og la den stå å hvile minst en halv time. Varm opp ovnen til høy varme (250-275 gr) gjerne grill med luft, hvis du har det. Stek naanbrødene på en pizzastein hvis du har det, varm opp godt på forhånd. Eller bruke en stekeplate, uten papir, som du også lar bli god og varm før steking.

Jeg prøvde meg på to typer fyll –

Revet hvitløk med koriander og litt olje.
Finhakkede mandler, fiken og litt peanøtter.

Sistnevnte er et søtt fyll som vanligvis lages med rosiner – men det funka fint med fiken også. Man kan også bruke cashewnøtter. Denne typen naan kalles Peshwari-naan. Du kan selvfølgelig også droppe fyllet eller ha noe på toppen, f.eks. sesamfrø.

Deigen deles i ti. Kjevle ut til dråpeformede brød, ca ½ cm tykk. Ha på fyll på halve leiven, brett over og kjevle ut igjen til ca ½ cm tykkelse. Stek ett og ett brød på høy varme. Følg godt med, og snu leiven når den begynner å få brune merker på toppen. Ha under klede til avkjøling.

Lag så mynteraitaen:

Grovriv en halv agurk, ha i et dørslag og ha over litt salt. La stå å renne av. Bland så agurken med yoghurt, gjerne den greske/tyrkiske litt tykke, eller bare vanlig naturell yoghurt (som du da med fordel kan la renne av i et kaffefilter hvis du har det). Ha i godt med finhakket mynte, salt og pepper.

Kylling dhansak med røde linser

100 gram røde linser

1 ½ løk, hakket

1 boks hakkede tomater

1 ts turmeric

1 ½ ts kumminfrø

1 ½ ts korianderfrø

Frø fra 4 kardemommebelger

Olje

4 cm ingefær, revet

3-4 fedd hvitløk, revet

2-3 grønne chili eller chilisaus (i dag brukte jeg noen ss scirachasaus – i mangel av noe annet)

Kyllinglår eller kyllingbryst – ca. 500 gram

Koriander

Ha linsene, hakket løk, tomater og turmeric i en kasserolle, ha over vann sånn at det akkurat dekker. La koke på svak varme i ca. 20 minutter. Imens rister du de andre krydderne i en tørr panne til de begynner å avgi duft, og så knuser du dem i en morter. Varm olje i en panne, tilsett ingefær og hvitløk, deretter chili og krydderne. Ha så i kyllingen og brun den godt. Ha over linseblandingen og la gryta koke på lav varme i ca. 45 minutter. Jeg syntes min ble litt vel våt, så jeg hadde i litt maizena på slutten for å tykne sausen. Ha koriander på til slutt.

Potet- og blomkålcurry

350-400 gram potet kuttet i ca. 2 cm. biter

1 blomkål

½ løk

3-4 fedd hvitløk

4 cm. ingefær

Olje

1 ts kumminfrø

1 ts korianderpulver

½ ts spisskumminpulver

1 ts turmeric

¾ ts kayennepepper

Grønn chili el chilisaus

3 store tomater – i biter

Kok poteten i ca. 5 minutter. Finhakk løk, hvitløk og ingefær, gjerne i en blender. Varm olje, stek potetene gylne, ta opp. Stek så blomkålen, ta opp. Varm opp olje på nytt. Ha så kumminen i oljen og ha så løkblandingen over. La den steke noen minutter før du har i resten av krydderne, chilien og tomatene. Ha deretter i potet og blomkål – og litt vann, ca. 3 dl. Du får se det litt an. La curryen koke noen minutter.

Croissanter (med sjokolade hvis man vil…)

26/06/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Nå har jeg endelig fått prøvd meg på å bake croissanter – tok fem timer (med mye ventetid), men det gikk veldig bra! Bare spør min anerkjente førstesmaker Nikolai – han var meget fornøyd!

Til 16 stk – store og gode trenger du:

25 gram gjær (jeg brukte fersk gjær for søte deiger)

2 1/2 dl melk

2 egg

2 ss sukker

1 ts salt

500 gram hvetemel

150-200 gram ekte smør (kaldt!)

1 egg til pensling

Sjokolade (mørk eller lys hvis du vil ha – en rute i hver)

Rør gjæren ut i melken, tilsett egg, salt og sukker. Ha i mel og elt godt til du får en smidig og fin deig som ikke klisser. Ha i kjøleskapet i en time.

Så begynner kjevlingen:

Runde 1: Kjevl ut deigen til en firkant 30 x 45 cm. Høvl smøret i skiver med en ostehøvel og dekk 2/3 av deigen med skivene. Fold deigstykket uten smør halvveis over og fold så den andre delen med smør over der slik at du har tre lag oppå hverandre med smør imellom lagene. Pakk deigen inn i plastfolie og ha den i kjøleskapet.

Runde 2: Gjenta kjevling til en firkant 30 x 45 cm og tur i kjøleskapet en halvtime to ganger til. Slutt med å ha deigen i kjøleskapet en halv time.

Runde 3: Kjevle så den kalde deigen ut til en avlang firkant på ca. 30 x 60 cm. del så denne på langs så du har to lange strimler, del deretter hver strimmel i åtte trekanter. Ha på sjokoladebiten hvis du skal ha det i og rull så til fine croissanter ved å rulle fra den bredeste kanten.

Runde 4: Fordel croissantene på et bakepapir og la heve på benken i to timer. Stekes på 200 grader i ca. 15 minutter. Pensle med egg før de stekes.

Bringebærblondies

14/05/201514/05/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Blondies er den hvite søsteren til Browniesen – og ho e vel så god! Skikkelig heavy stuff, men den ble godt likt av forrige helgs konfirmasjonsgjester. Til denne har jeg henta oppskriftsinspirasjon fra den svenske bakeren/konditoren Roy Fares.

Jeg brukte Dulcey-sjokolade fra Valrhona, den kalles en blond sjokolade – og er veldig god! I oppskrifta sto det vanlig hvit sjokolade.

Sett ovnen på 165 grader. Smør en liten form (ca 30 X 20 cm) med smør og ha i bakepapir.

Ingredienser:

330 gram hvit sjokolade

160 gram smør

220 gram hvetemel

1 ss vaniljesukker

1 ts salt

3 egg

90 gram sukker

70 gram hakket hvit sjokolade (ikke nødvendig)

30 bringebær

Hakk sjokoladen og smelt den sammen med smøret over vannbad. Pass at ikke sjokoladen blir for varm. Bland hvetemel, vaniljesukker og salt i en bolle. Pisk opp eggene lett og ha i sukkeret og bland det godt sammen. Rør eggeblandingen inn i sjokolade/smørblandingen. Sikt over melblandingen og bland godt. Ha i sjokoladebiter hvis du vil ha det. Fordel deigen i formen og ha over bringebærene. Stekes i ca 25. minutter – kaken skal være «bløt» inni og lys på toppen. Avkjøl godt før servering så kaka får «satt seg».

Eltefrie rundstykker

05/04/201530/01/2017 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Bland sammen deigen før du legger deg om kvelden…så har du nydelige rundstykker til frokost med minimalt med stress.

Til ca 10-12 rundstykker trenger du:

500 gr mel (kan ha 150 gr siktet rugmel el grovbakst hvis du vil ha grovere bakst)
4 dl vann, romtemperert
1/4 ts tørrgjær
1,5 ts salt
1 ts sukker
Litt solsikkefrø, linfrø eller sesamfrø hvis du vil.

Deigen skal være klissete, men ikke rennende. Ha over lokk. La stå over natta. 12-20 timer.

Når du står opp strør du litt mel på bordet og heller deigen ut. Samle deigen til en avlang pølse, dekket med et tynt lag med mel. La ligge under et klede en halv time mens du varmer opp stekeovnen til 275 grader. La stekeplata være i ovnen så den blir varm. Her kan du også bruke pizzastein hbis du har det. Når halvtimen er gått tar du den varme plata ut og skjærer deigpølsen i biter som du legger på den varme plata med stekepapir på. Skru ned varmen til 250 grader. Stek rundstykkene i ca.10-12 minutter. Frokost!

Verdens beste sitronkladdekake!

10/03/201505/04/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Har fått en ny favoritt – herregud den her kaka er god! Helt ypperlig som dessert – servert med vaniljekesam, krem eller is.

Den må bare prøves, tro meg! Oppskrifta er henta fra den eminente kakebloggeren kristine Ilstad og hennes blogg Det søte liv.

Ingredienser:

3 egg
4,5 dl sukker
200 g smør
1,5 dl sitronsaft
revet skall av 2 sitroner
2 ts vaniljesukker
3 dl hvetemel

Pisk egg og sukker lett sammen med en visp, ikke til eggedosis. Ha i smeltet smør som har fått stå å avkjøle seg litt. Ha i sitronsaften og skallet og det tørre. Rør om og hell i en 24 cm form. Stekes på 180 grader i 35 minutter, på midterste rille. kaka skal ikke gjennomstekes, blir aller best om den er litt «dissende» i midten når du tar den ut av ovnen. Avkjøl den eller spis lun. Himmelsk!

Horn med ost & skinke

10/03/201510/03/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Disse baker vi stadig vekk – gutta har de med som skolemat. Fryser dem ned helt ferske og tar dem opp frosne og legger i matpakke, når lunsjtid kommer er de tint og veldig gode. Det blir 32 stk av denne deigen.

Ingredienser:

1 kg mel (jeg bruker halvt om halvt med hvetemel og grovbakst eller sammalt hvete)

litt kruskakli

litt sesamfrø

100 gram margarin/smør som jeg blander med melet før jeg har oppi det våte

1 pk tørrgjær

1 ts salt

litt sukker

ca 6-7 dl vann/melk til deigen er fin og smidig.

La stå å heve i 1 time. Lag horn med en skive ost og 1/4 skive skinke i hver. Stekes på 225 grader i ca. 12-15 minutter.

Drømmekaka Pavlova

25/01/201525/01/2015 ~ maritsmat ~ Legg igjen en kommentar

Jeg har falt for denne kaka fullstendig! Bunnen kan lages flere dager i forveien og det er det som er så supert!Lett å lage, lett å variere og kjempegod!

Her er mine variasjoner.

Bunn: ca. 28 cm. I diameter

6 eggehviter

250 gram sukker

2 ts bringebær- eller hvitvinseddik

1 ss maisenna

Pisk eggehviter mens du sakte tilfører sukkeret og pisk til du har en god og tykk marengs. Bland så i eddiken og maisennaen.

Sist gang jeg lagde kaka lagde jeg en lakrisvariant – det ble godt!

Hadde altså i 2 ss. søt lakrissirup og 2 ss lakrispulver fra Johan Bülow. De har det på Taras her i Tromsø, ellers er det sikkert greit å finne på ulike kakebakebutikker eller godteributikker rundt om.

Ha marengsen ut over et stekebrett med bakepapir. I en fin runding ca 25.-28.cm.

Stekes på 120 grader varmluft (midt i ovnen) i ca. 1 ½ time. Skru av ovnen og åpne ikke døra! – glem av bunnen helt til ovnen er blitt helt kald. Pakk inn bunnen og la den stå kaldt til du skal bruke den. Dette kan du altså gjøre flere dager i forveien.

Oppå kaka kan du ha det du måtte ønske, jeg har laget disse versjonene. På lakrispavlovaen hadde jeg en limeostekrem fra bloggeren Bakerinnen, og bringebær og blåbær.

Limeostekremen lages ved å piske 450 gram philadelphiaost sammen med 4 dl fløte, innholdet fra 1 vaniljestang, saft fra 4 lime og 300 gram melis. Den var veldig god men det hadde sikkert vært like godt med 1 boks limekesam blandet med en pakke pisket fløte.

Det er ofte godt med noe litt syrlig på kaka siden marengsen er så søt. Jeg har laget en variant hvor jeg har innholdet av et par-tre pasjonsfrukter over marengsen og deretter pisket fløte med en boks vaniljekesam over. På toppen har man det man ønsker av frukter og bær. En annen ide kan være å blande litt lemon curd sammen med fløten.

Godt blir det okke som!